Simone Marini
 
  Home
  Biografia
  Bibliografia
  Curiosita'
  Video
  Power Players
  Shop
  Racconti
  Download
  Disegni
  Prossimi appuntamenti
  Contatti
  Le altre passioni
  => Arti Marziali
  => Parkour
  => Jing Qi Shen Training o Fit San Bao
  Parole Polarizzate
  Guestbook
  Dove mi trovate?
  Links
  Statistiche del sito
  Sondaggio
  Besto Fit
Tutto il materiale contenuto nel sito è proprietà dell'autore, è quindi vietata la riproduzione di testo o immagini senza la sua approvazione
Ci sono stati 58839 visitatori (140548 hits) in totale
Jing Qi Shen Training o Fit San Bao
Si basa sui principi del “San Bao”, i tre tesori o le tre gemme, cioè le tre forze o energie universali, che operano nell’uomo e sono indispensabili alla sua esistenza.
I termini seguenti hanno nella cultura cinese significati molteplici, complessi e difficili da definire, e spesso vengono interpretati nelle diverse scuole in modi leggermente diversi. Esse sono presenti, pur con terminologie diverse, in tutte le discipline fisiche orientali.
- JING
la forza essenziale (essenza) o la predisposizione personale
- QI
l’energia o soffio vitale
- SHEN
lo spirito.

Dopo anni di pratica nello Shaolin e lo studio di altre arti marziali ho estrapolato gli esercizi che più aiutano a sviluppare queste tre caratteristiche, intrinsecamente legate, tutto combinato con l'allenamento scientifico preso dai migliori programmi d'allenmento.
Quest allenamento funge da potenziamento per chi già pratica un'arte marziale e vuole migliorare le prestazioni, ma anche per chi vuole cominciarne una e vuole avere una base su cui costruire. Ovviamente è anche un modo per tenersi in allenamento in modo alternativo e vario.

Cos'è?
Un percorso di allenamento per sviluppare la forza da poter utilizzare nella vita di tutti i giorni. Adattabile alla persona: da quello fuori forma all'atleta che vuole migliorare.
Cosa non è?
Un'arte marziale. Le tecniche di pugno e calcio servono solo per far uscire l'energia intrappolata nel corpo. Non serve per la difesa personale.


Partecipa al sondaggio  
 

Che genere di libri preferite?
Avventura
Romantici
Horror
Gialli
Brillanti - Divertenti
Avventura-Romantico
Avventura - Horror
Divertenti - Romantici
Fantasy
Narrativa latino-americana
Fantasy-Orientale

(Mostra i risultati)


 
Button "Mi piace" Facebook  
   
Pubblicitá  
   
Fai la tua ricerca!  
 
Ricerca personalizzata

Diventa Fan di Simone Marini su Facebook!!
 
Altre lingue  
  Inglese !


Francese!


Olandese!


Spagnolo!


Tedesco!


Portoghese!


 
Advertise  
 



 
=> Vuoi anche tu una pagina web gratis? Clicca qui! <=